O estresse é sempre ruim?

A resposta é NÃO!O EUSTRESSE é aquela força que precisamos para sair do lugar, é a motivação para se debruçar sobre um projeto, promove estímulo positivo de produção. O problema é que o EUSTRESSE te limite. À partir do momento que o estímulo ultrapassa o limite (cuja linha de sepração é individual ebemmm difícil de ser delimitada), não mais se obtém os resultados positivos. A curva de produção passa a declinar, e surge o DISTRESSE, ou estresse negativo. Quando então as manifestações de ansiedade, fadiga, perda de concnetração aparecem, até que na pior das situações, vem os sintomas físicos: palpitações, dores de cabeça e por aí vai. O AUTOCONHECIMENTO é a melhor saída para saber qual o seu limite.